Opstartsforløb

Kom godt i gang

Få styr på spisekasser og håndfulde og se, hvad du kan forvente at tabe.

19 Comments

Opstartsbivirkninger

Få gode råd til, hvordan du imødekommer opstartsbivirkninger.

Bliv fortrolig med sult og mæthed

Hvor er god er din kontakt til din sult- og mæthedsfornemmelse?

Få realismen med ind i din Sense-hverdag

Sådan får du hverdag og Sense til at spille sammen.

1 Comment

Derfor svinger din vægt

Bliv klogere på, hvordan tallet på vægten udvikler sig for dig.

Så meget motion skal du dyrke

Det betyder motion for dig og dit vægttabsforløb.

Nydelseselementer

Se, hvordan du kan lære at nyde uden dårlig samvittighed.

Find din egen vej

Bliv klogere på, hvordan du kommer i mål og holder vægten.

2 Comments