7 dages gratis madplan

Velkommen til en ny uge med god og sund mad

Madplanen indeholder forslag til morgenmad, frokost og aftensmad i 7 dage.

Nogle opskrifter vil gÄ igen, ligesom du nogle dage laver dobbeltportion, sÄ du har til to dage. PÄ den mÄde kan vi love dig sund og lÊkker mad, der ikke slÄr bunden ud af budgettet, og hvor du, sÄ vidt det er muligt, undgÄr madspild. Opskrifterne er udviklet til en enkelt person.

Bliv medlem og tilpas din madplan

Vi har Äbnet for et basis-medlemskab til 69 kroner per mÄned uden binding. Du fÄr en ny madplan hver uge med morgenmad, frokost og aftensmad. Og du kan:

  • tilpasse din madplan til flere personer
  • slette, erstatte eller indsĂŠtte andre opskrifter – indkĂžbslisten justerer sig automatisk
  • se kalorie- og nĂŠringsindhold pĂ„ alle opskrifter
  • se hĂ„ndfuldfordeling pĂ„ alle opskrifter
  • se billeder pĂ„ alle mĂ„ltider
  • tilgĂ„ et opskriftsunivers, hvor vi hele tiden tilfĂžjer nye opskrifter – 10-15 om ugen det nĂŠste Ă„r

Den madplan, du kan downloade gratis, er et godt eksempel pÄ hvordan madplanerne er opbygget uge for uge i Senseklubben. Download madplanen via knappen nedenfor.

Download din gratis madplan her FĂ„ madplaner hver uge, kĂžb medlemskab her
Bliv en del af klubben