Find nemt rundt i dit indhold
Sense Indhold
Guidede sensekurser
Guides
Sense opskrifter
Opskrifter
Få overblik over dine fremtidige aktiviteter
Sense Aktivitetskalender
Læs også..
Forstår Senseprincipperne
Guidede sensekurser
Guides
Hold dig opdateret
Nyeste indslag
Alt materiale fra Sense
Viden
Hold dig opdateret
Nyeste indslag
Hold dig opdateret
Nyeste indslag
Find nemt rundt i dit indhold
Sense Indhold
Guidede sensekurser
Guides
Vælg det rigtige medlemskab
Et Premium-medlemskab af Senseklubben er til dig, der mangler det sidste lille skub til at holde fast i Sense og de gode vaner.
Senseklubben kan give dig den støtte og viden, du har brug for, så du opnår et vægttab og fastholder det! Alt indhold bliver formidlet på en anerkendende og positiv måde uden moraliseren. Vi har et glimt i øjet uden at gå på kompromis med en høj faglighed.
Køb Premium 1 måned for 99,- eller køb et helt år til 995,-
Unikt indhold
Senseklubben er et unikt online fællesskab, hvor vi viser dig vejen til et varigt vægttab med fokus på hele dig uden restriktiv kalorietælling og kedelig kurmentalitet. I Senseklubben møder du et veloplagt og professionelt sundhedsteam, der tager dig i hånden fra første skridt og ikke slipper, før du er klar.
nye vaner for resten af livet
Med Senseklubbens madplaner vil du kunne forvente at tabe mellem ½ – 2 kilo per uge afhængig af dit køn, din udgangsvægt og dit aktivitetsniveau. Madplanerne henvender sig til alle – både til dig, der netop er startet op på Sense, og til dig, der blot er på udkig efter inspiration og en nem håndsrækning til at leve sundt og varieret.
Senseklubbens madplaner gør dit liv lettere. Du får masser af inspiration og kan nemt og hurtigt tilpasse din madplan til dine personlige præferencer ved at udskifte retter i madplanen med retter fra opskriftsuniverset, hvor vi hver uge udgiver 10-15 nye opskrifter. Indkøbslisten tilpasser sig automatisk.
Madplanerne er sammensat, så råvarerne bliver brugt ugen igennem på forskellige, spændende måder. På den måde får du mindre madspild i køkkenet, og du kan nøjes med at handle ind en gang om ugen. Du sparer altså både tid og penge.
Et unikt fællesskab
Som Premium-abonnent har du adgang til Facebookgruppen. Det er guld værd, for der finder du:
Med et Premium-abonnement
…med viden om mad, dig selv og vaner, træning og sundhed generelt.
Du får også konkrete mentale redskaber, som du kan trække på resten af livet. Udover den ugentlige madplan får du ugentlige indlæg, der kommer hele vejen rundt om et udvalgt emne.
Du har adgang til hele Sense-teamet, der står klar til at hjælpe dig og besvare alle dine spørgsmål – store som små
Alt foregår online, og du kan se eller gense det hele i dit tempo, når og hvor det passer dig!
Ingen varer i kurven.
Bliv en del af klubben
Premium
Lige nu får du September-challenge med i dit premium-årsabonnement. September-challenge er fra d. 6/9 til d. 27/9 - og kan tilgås af nye medlemmer, indtil d. 25/10.
Basis
Premium
Lige nu får du September-challenge med i dit premium-årsabonnement. September-challenge er fra d. 6/9 til d. 27/9 - og kan tilgås af nye medlemmer, indtil d. 25/10.
Basis